KV Brañosera, III prueba de Copa de España

El domingo 5 de Agosto se celebró en la localidad palentina de Brañosera la tercera y última prueba de la Copa de España de KV de la FEDME. Varios miembros de la selección aragonesa y del GTACAMFAM-obra social CAI se desplazaron hasta esta localidad para participar en la misma. La prueba se desarrolló con un tiempo fresco y con una espesa niebla que dificultaba la visibilidad del camino en la zona alta de la carrera. De la selección aragonesa, Manuel Martos logró un segundo puesto en veteranos quedando tercero finalmente en la Copa de España.

En lo que respecta a los chicos del grupo de Tecnificación, Alberto con una carrera muy rápida entró en meta el primero de su categoría, logrando con esta posición el primer puesto en copa de España en su categoría. Adrián con una magnífica actuación adelantó en tiempo a su rival más directo y quedó en segunda posición en la prueba y tercero en copa de España. Javi con su segundo puesto en Junior en la carrera se colocó cuarto en la Copa de España.

Javi, Alberto y Adrián con los trofeos conseguidos

Alberto y Adrían en podium de Copa de España Junior

Pilar Prades, que cometía como veterana logró quedar primera de su categoría y tercera de categoría absoluta, subiendo al podium en esta posición en la Copa de España. Toño Algueta rozó el podium quedando en cuarta posición de la Copa y Roberto Prades, que venía de una lesión, logró un estupendo séptimos puesto de la categoría absoluta de la prueba.

Podium femenino de Copa de España con Pilar Prades

El podium de la Copa de España de KV estuvo copado con representantes aragoneses. Enhorabuena a la selección y los chavales del centro de tecnificación.

Ribagorza Skygames 2012

El pasado sábado 30 de Junio, comenzaron los Skygames 2012 en la Ribagorza, juegos mundiales de modalidades de carreras por montaña. Además de las diferentes selecciones, entre ellas la española con un increíble elenco de deportistas, la participación estaba abierta a cualquier persona que desease competir en los juegos en categoría Open. El viernes por la tarde tuvo lugar la inauguración oficial de los juegos en un escenario espectacular, frente a la iglesia románica de Boi Taull.

El sábado por la mañana comenzaron los juegos con la  prueba de Vertical Race, un KV con salida en Barruera. Esta prueba formaba parte además de la copa de España de KV. 

Varios miembros del GTACAM-FAM Obra Social CAI y de la Selección Aragonesa nos desplazamos hasta esta localidad para participar en la prueba. Adrián y Alberto disputaron el KV que tuvo salida en masa a las 11:30 de la mañana, tras dejar salir a la categoría femenina 15 minutos antes. La prueba muy emocionante desde el principio reunió a figuras internacionales de esta modalidad. La victoria fue para Agustí Roc que paró el crono en poco más de 35 minutos. Los chavales de grupo de tecnificación tuvieron también una actuación muy buena. Alberto, llegó en el puesto 32 de la general, demostrando su fuerza con un Sprint final en los últimos 100 metros logrando adelantar a varios competidores, y Adrián que también realizó una estupenda carrera llegó en el puesto 71 y por apenas dos segundos no pudo adelantar a un rival directo de su categoría en la Copa de España de KV.

Por la tarde se celebró una prueba muy emocionante y sorprendente tanto para el público como para los participantes. La SkySpeed consistía en una prueba explosiva que superaba un desnivel de 100 m en 200 metros de recorrido en una pendiente de hierba. El público animó a los competidores que salían en rondas de cuatro corredores, realizaban el recorrido demostrando bien a cuatro patas o bien corriendo como podían. La prueba desde el punto de vista del espectador fue increíble. Alberto probó suerte en esta prueba y realizó una carrera muy buena.

Los juegos continuaron con el duatlón de montaña disputado el domingo 1 de Julio en Laspaúles.

El fin de semana siguiente se reanudaron los juegos con la prueba de Skyraid y la SkyRace y SkyMarathon. Alberto compitió en la SkyRace que tenía un recorrido de 21 km. Logró llegar a meta en décima  posición de categoría absoluta.

España se proclamó vencedora de los Skygames 2012 copando además los pódiums en categoría combinada masculina (Luis Alberto Hernando, Miguel Caballero y David López, los dos primeros de la selección aragonesa) y femenina (Nuria Picas, Oihana Kortazar y Blanca Serrano).¡Esto sí es una selección!

Unos juegos increíbles con unos deportistas fuera de serie en un entorno fantástico.

¡¡¡Enhorabuena a los chavales, a los vencedores y la organización por ofrecernos este espectáculo!!!

El domingo 10 de Junio varios miembros del GTACAMFAM participaron en la carrera del Tozal de Guara, puntuable para la Copa de Aragón de carreras por montaña de la FAM. El recorrido de 21 km y más de 1400m  de desnivel positivo tiene salida y meta en Nocito y asciende hasta el Tozal de Guara. La organización del evento corría a cargo de nuestros amigos de Peña Guara, y como siempre la organización fue perfecta. El tiempo acompañó durante la competición y el terreno no demasiado húmedo ayudó a que se pudiese batir el record de prueba.

Adrián cruzando el barranco de la Pillera

Alberto disfrutando de la carrera

Alberto y Adrián partiparon en la prueba y también les acompañaron Vanessa e Iñaki. Alberto aunque hizo un ascenso muy bueno, perdió algo más de tiempo en la bajada. Aún así logró llegar en la 12ª posición, con el segundo puesto en categoría sub-23. Adrián también realizó una estupenda carrera quedando en 3º sub-23 y el 20º de la categoría absoluta realizando un descenso muy rápido en la parte más técnica de la carrera.
Tras la prueba se pudo disfrutar de una comida para corredores y acompañantes.
El siguiente reto: Sky-games!!!

El domingo 27 de Mayo del 2012, los miembros del GTACAMFAM-CAI se desplazaron a Plan para disputar la primera edición de la carrera KV-Ibón de Plan, perteneciente a la Copa de Aragón de KV de la FAM. La carrera, con salida en las inmediaciones de Plan superaba un desnivel de 950 m en 4.4 km de recorrido para alcanzar la meta situada junto al Ibón de Plan, en un entorno incomparable. 

Toda el ascenso se realizaba por sendero entre bosque, cruzando en dos ocasiones un barranco, finalizando la carrera con 800 metros en una zona bastante llana y rápida para los que todavía tenían fuerzas.

Alberto en plena carrera

Adrián llegando a 800 m de meta

Javi disputando la carrera

El tiempo inmejorable, acompañó durante toda la prueba y los corredores tras llegar a meta disfrutaron del paisaje entre compañeros de carrera. La carrera, con salida cronometrada comenzó a las 10 de la mañana y en menos de media hora estaban todos los corredores en carrera. 

Los resultados de los chicos del grupo fueron muy buenos. Alberto hizó un carrerón, logrando quedar en 1ª posición sub-23 y 7º de la general. Adrián quedó por unos segundo rozando el podium sub-23 y Javi llegó en 5ª posición en esta categoría.

Podium sub-23

La carrera muy bonita, con muy buen ambiente y perfectamente organizada finalizó con una comida de hermandad de corredores y acompañantes. Nuestra más sincera enhorabuena a la organización. 

La siguiente prueba, en un par de semanas en el Tozal de Guara...¡que se preparen que vamos fuertes!

Alberto, Adrián y Javi en el Ibón de Plan tras la carrera

KV Oturia y Osán Cross Mountain

La temporada de carreras de los chavales del GTACAM-FAM CAI comenzó este sábado con el KV de Oturia. La climatología, muy adversa, con frío, lluvia e incluso nieve en la cima, deslució un poco la prueba.
Este KV formaba  parte de la copa de España de KV y también era campeonato de Aragón de KV. A las 9:30 comenzaron las salidas desde la plaza de Javierre del Obispo, saliendo competidores cada 30 segundos. Comenzaron veteranos, seguido de juniors para acabar con la categoría absoluta, saliendo los favoritos de la prueba en últimas posiciones.

El terreno muy embarrado y con nieve no facilitó la prueba. Desde la salida del bosque hasta la cima el terreno estaba cubierto de una buena capa de nieve que hacía complicado el avance.
Adrián salió 30 segundos delante de Javi y tras un minuto le tocó el turno a Alberto. Adrián también fue el primero de los tres en llegar a cima, consiguiendo un magnífico tercer puesto en su categoría en el campeonato de Aragón. Alberto quedó en cuarto puesto de Aragón y Javi el quinto. Los tres se esforzaron al máximo pero las condiciones del terreno no ayudaron a obtener los resultados que esperaban. Hay que decir que esta es la primera prueba de la temporada, y quedan muchas carreras por delante para demostrar que los chicos demuestren su potencial. ¡¡¡Ánimo chavales, que sois unos campeones!!!

Adrián en plena carrera

Alberto subiendo hacia Oturia

Alberto, Javi y Adrián en la cima de Oturia

Podium de Sub-23 en Campeonato de Aragón de KV, con Adrián en 3º puesto

Tiempos (puesto en general) :
- Adrián Hernández: 56:52 (50)
- Alberto Susín: 57:57 (56)
- Javier Hernández: 1:01:39 (78)





Y el domingo Javi se animó a correr en la cross de Osán. Vanessa e Iñaki también participaron en la prueba además de muchos compañeros de la selección aragonesa. Finalmente participaron más de 350 corredores  en esta edición. El día acompaño en toda la prueba, la subida por las ermitas y las vistas desde Santa Orosia increibles. La prueba de más de 17 km y 1000 de desnivel positivo tuvo una salida muy rápida para evitar el taponamiento inicial. Luego cada corredor fue cogiendo su puesto en la prueba. Javi logró un magnífico 54 puesto. Para rematar la estupenda organización, se bailó un paloteado y acabó la jornada con unas estupendas migas entre amigos.

Javi subiendo hacia Santa Orosia

Primera concentración del GTACAMFAM-CAI

El fin de semana los chavales del GTACAMFAM realizaron su primera concentración de equipo junto con Iñaki, preparador físico y Vanessa, actual directora del Grupo. La concentración se realizó el Benasque y Barruera. El viernes tras unas nociones sobre calentamiento salimos a trotar por Benasque. Tras la cena estuvimos hablando de entrenamiento, nutrición y otros aspectos importantes para la preparación de los chavales.

Susín, Adrián y Javi en Benasque

El sábado nos dirigimos a Barruera, en el valle de Boi, para realizar un entreno y   testar el KV Skygames 2012 organizado por Griffone, patrocinador de la selección aragonesa de carreras por montaña de la FAM. La prueba, no competitiva, contó con la participación de Luis Alberto, campeón de la Copa del Mundo de Carreras por montaña del 2011 y miembro de la selección aragonesa. Tras una salida en masa, los corredores afrontaron un recorrido con una elevada pendiente salvando un desnivel de 1000 m en apenas 3 km. 

Javi sprintando en los últimos metros

Los chavales del GTACAMFAM tuvieron una muy buena actuación en la prueba. Alberto quedó 6º, Adrián el 12º y Javi, con sus reción cumplidos 18 años, llegó en 15ª posición. De regalo de cumpleaños le tocó una inscripción gratuita para participar en el KV de los Skygames con alojamiento incluido.

Susín subiendo

Adrían llegando a meta

Tras bajar tranquilamente, la organización ofreció una estupenda butifarrada. La prueba sirvió para testar el estado de forma de los chavales de cara a orientar los entrenamientos para la temporada. Y por los resultados, esta temporada va ser muy prometedora para los corredores del GTACAMFAM.

Pruebas de esfuerzo del GTACAMFAM-CAI

El pasado lunes los chavales del GTACAMFAM-CAI pasaron por el Centro de Medicina del Deporte del Gobierno de Aragón para realizar las pruebas de esfuerzo. Los cuatro integrantes del grupo tras un reconocimiento médico completo y una antropometría pasaron a varias pruebas. En primer lugar se les midió su capacidad respiratoria mediante una espirometría. Posteriormente se les evaluó la fuerza de piernas mediante un test de Bosco de saltos, realizando un salto squat jump que nos da una idea de la explosividad, un CMJ (countermovement jump) y un CMJB con impulso de brazos midiéndose fundamentalmente la fuerza de muslos.

Alberto disfrutando
 de la carrera.

El turno de Jorge.

Adrián dándolo todo. 

Javi corriendo en la cinta.

Tras analizar la fuerza, los chavales pasaron a sufrir corriendo en la cinta, un medio al cual no están acostumbrados. Los resultados de las pruebas fueron muy positivos. Todos los chicos están muy fuertes y tienen un elevado potencial para las carreras de montaña.
¡¡¡Y ahora a correr por el monte, que es lo que más nos gusta!!!

Los chicos descansando después de la prueba.