domingo, 21 de enero de 2018

GTACAM 2018. ENTRENO DE ENERO.

Continuamos con el propósito de hacer un entreno conjunto de grupo una vez al mes, por lo menos ahora que todavía no se ha iniciado la temporada competitiva y hay fines de semana algo más libres que los que tendremos ya en breves.

Hemos pasado el mes de diciembre, en el que se ha disfrutado de todo, pero sin olvidar los planes de entreno que siguen en marcha y que nos están sirviendo para ir cogiendo poco a poco la forma. 

Varios de los integrantes del GTACAM 2018 ya se han "pinchado" en estos meses algún que otro dorsal, participando en diferentes pruebas de cross (Huesca, Zuera, La Almunia, Calahorra) y hoy tocaba una primera toma de contacto del grupo en este 2018, por la zona de barrancos de María de Huerva, cerquita de Zaragoza. Terreno variado que ha servido para que a lo largo de los 12 km recorridos y casi 500 m+, cada cual haya cogido sensaciones, aumente su motivación y piense ya en el calendario de temporada, que dentro de poco más de un mes inauguraremos.

Al terminar el entreno, Alba nos ha dado una charla sobre el uso del foam roller o "rulo", sus grandes ventajas y las pautas de empleo cotidiano para un correcto mantenimiento y recuperación de nuestros castigados músculos.







lunes, 18 de diciembre de 2017

GTACAM Y SELECCION ARAGON FAM SCOTT EN EL PROGRAMA DE CHINO CHANO

Una experiencia muy agradable la de participar la Selección de Aragón de carreras por montaña y el GTACAM en un programa de Aragón TV tan querido como es Chino Chano.

El Trail running está de moda, aunque siempre haya sido "correr por el monte". Bonito programa y gente muy maja la que conocimos en Benasque. Minuto 20 o mejor......verlo entero.


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domingo, 3 de diciembre de 2017

GTACAM 2018. COMENZAMOS

El nuevo GTACAM 2018.

Alvaro Osanz y Alberto Sagaste en categoría Cadete.

Yaiza Miñana, Moisés Muñio y Sergio Coll en categoría Júnior.

Marta Giu, David Segarra y Gorka Simón, en categoría Promesa.

Seguro, seguro que van a dar mucho que hablar en la temporada próxima. Comenzamos en tres, dos.....

GTACAM 2018. COMENZAMOS. from Manumar on Vimeo.



martes, 7 de noviembre de 2017

GTACAM 2017 EN CARAVACA DE LA CRUZ.







Este pasado fin de semana, se disputó la última prueba de la Copa de España FEDME de carreras en linea, en la localidad murciana de Caravaca de la Cruz. Dos fueron las distancias en las que participaron los corredores del GTACAM 2017.

Olmo Allue y Omar Ladoufi lo hicieron en la prueba de 35 km, con unos 2200 m de D+ y Yaiza Miñana en la de 23 km, con 1350 m de D+.

Duras carreras sin duda, ya que las sierras noroestes murcianas, por donde discurrían las pruebas, son de terreno incómodo de correr y exigente.

Tuvieron que darlo todo para defender sus posiciones en la clasificación final de la Copa.

Olmo Allue terminó en 3ª posición Promesa de la carrera, lo que le sirvió para obtener una magnífica 3ª posición final en la Copa de promesas.
Omar Ladoufi ocupó una sufrida 8ª posición promesa quedando al final en una estupenda 5ª posición.

Yaiza Miñana demostró su capacidad de sufrimiento, en una carrera en la que terminó en 3ª posición junior, lo que le sirvió para defender su 1ª posición final en la Copa.

Una temporada magnífica la completada por estos jóvenes.



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Podium final dela Copa. Categoría Promesa. Olmo Allue 3º.




Podium final de la Copa. Categoría junior. Daniel Osanz y Yaiza Miñana 1º.