El pasado lunes los chavales del GTACAMFAM-CAI pasaron por el Centro de Medicina del Deporte del Gobierno de Aragón para realizar las pruebas de esfuerzo. Los cuatro integrantes del grupo tras un reconocimiento médico completo y una antropometría pasaron a varias pruebas. En primer lugar se les midió su capacidad respiratoria mediante una espirometría. Posteriormente se les evaluó la fuerza de piernas mediante un test de Bosco de saltos, realizando un salto squat jump que nos da una idea de la explosividad, un CMJ (countermovement jump) y un CMJB con impulso de brazos midiéndose fundamentalmente la fuerza de muslos.
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| Alberto disfrutando de la carrera. |
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| El turno de Jorge. |
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| Adrián dándolo todo. |
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| Javi corriendo en la cinta. |
Tras analizar la fuerza, los chavales pasaron a sufrir corriendo en la cinta, un medio al cual no están acostumbrados. Los resultados de las pruebas fueron muy positivos. Todos los chicos están muy fuertes y tienen un elevado potencial para las carreras de montaña.
¡¡¡Y ahora a correr por el monte, que es lo que más nos gusta!!!
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| Los chicos descansando después de la prueba. |
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