martes, 25 de abril de 2017

GTACAM 2017 Y SELECCION DE ARAGON EN LA CARRERA POR MONTAÑA DE MIRANDA DE EBRO.

Tercera prueba puntuable para la Copa de España FEDME. El Ebro, se abre paso por medio de esta sierra para cruzar del llano y llegar al otro llano. De tierras burgalesas a riojanas, cruzando alavesas. Mucha geografía para tan poco espacio. La Sierra de Miranda se levanta al lado mismo de la llanura ocupada por Miranda de Ebro, con Peñalrayo, Montefuerte y la Cruz de Motrico como cimas más destacables, rondando todas ellas los 9oo m más o menos. Carrera rápida, ahí su dureza.  Cuando el terreno no permite correr por montaña por ser técnico, duro. Pero cuando se puede correr, más duro.
estupenda la actuación de todos los corredores desplazados, tanto de la Selección como del GTACAM.  

En la carrera reina, de 34 km el equipo femenino con Pilar Prades 3ª veterana y 7ª en la general, acompañada de Miren Andueza 18ª en la general
El equipo masculino perfecto y compacto, Albert Ferrer 5º Alex Marin 17º y Javier Robres 20º

Los jóvenes del GTACAM en la de 34 km Olmo Allue 3er promesa y Omar ladoufi 7º promesa.
Categoría Junior, Yaiza Miñana sigue demostrando su extraordinaria calidad y fortaleza con una nueva victoria, Daniel Osanz un luchadísimo 3er puesto, al igual que la 5ª posición de Isaac Pelaez.
En categoría Cadete, destacar el debut en este tipo de carreras de Mosisés Muñio con su 11º puesto.

Las matemáticas y la constancia, son buenas aliadas. La Copa de carreras en linea hace ahora un alto y un salto en el calendario.Hasta ya octubre no tendrá lugar la 4ª prueba, en Almería.
Nuestros agradecimientos sinceros a FAMScott Running EspañaTempo FinitoTerritorio Trail Media, Deportes Zenit

Podium Categoria Junior. 1ª Yaiza Miñana (GTACAM) 3º Daniel Osanz (SELECCIÓN)

Categoría Promesa. 3º Olmo Allue (GTACAM)
 

Selección Aragón FAM SCOTT y GTACAM desplazados a Miranda

lunes, 3 de abril de 2017

GTACAM FAM 2017 EN BORRIOL. COPA DE ESPAÑA FEDME.




Con salida en la población castellonense de Borriol se disputó este domingo 2 de abril, la segunda carrera de la Copa FEDME de carreras en línea del 2017.

Distancia maratón y 2550 m + para una consolidada y veterana prueba del calendario nacional, en donde la organización, voluntarios y público se vuelcan consiguiendo un ambiente perfecto. Muy dura carrera, con dos partes bien diferenciadas. Hasta el km 23, avituallamiento y control de La Pobla, la carrera invita a correr. Pero es a partir de este punto en donde el recorrido se hace más técnico y comienza la parte realmente dura, principalmente en el km 32 en el que empieza el conocido “muro” con sus 300 + que acaba con las ya escasas fuerzas de los corredores.

Se celebró igualmente un recorrido de 15 km y 850 + para las categorías cadete y junior de la Copa FEDME.

Los tres integrantes de GTACAM hasta allí desplazados consiguieron unos estupendos resultados.
Olmo Allue quedó el 31º de la general y 3er promesa y Omar Ladoufi el 35º de la general y 5º promesa.

Yaiza Miñana en la prueba junior, consiguió con autoridad alzarse de nuevo con el triunfo. Y van dos de dos!!!




lunes, 27 de marzo de 2017

ZENIT. NUEVO COLABORADOR.

Nuestros amigos de ZENIT, se unen como colaboradores para esta temporada 2017, tanto al Grupo de Tecnificación GTACAM FAM , como a la SELECCION ARAGÓN FAM SCOTT.

ZENIT es una tienda situada en C/ María Guerrero, 14. Zaragoza, que lleva ya muchos años especializada en venta de material deportivo y del running.

Les agradecemos su colaboración y les brindaremos cada zancada que demos durante esta temporada.

Gracias ZENIT!!!








lunes, 20 de marzo de 2017

CARRERA POR MONTAÑA SIERRA ELVIRA. ATARFE (GRANADA)

 Primera prueba de la Copa de España FEDME de Carreras por Montaña 2017.
Los comienzos están sembrados de dudas, de ilusiones, de interrogantes. Caras nuevas, primeras experiencias, mezcla de juventud y veteranía. Así iniciábamos nuestro largo viaje a Atarfe, población muy próxima a la siempre bella y animada Granada. 1ª carrera de la Copa de España FEDME. Satisfacción, alegría. Sensación de haber cumplido.

Tres integrantes del GTACAM 2017 se estrenaban en Copa de España, Yaiza Miñana, Olmo Allue y Omar Ladoufi. Carreras de las de verdad, no sólo por su dureza, sino por el nivel de los competidores.
Estupendo debut de todos ellos, Yaiza ganando el recorrido junior (13,5 km y 700+), Olmo 29º absoluto y 4º Promesa, Omar 42º y 8º Promesa en un duro recorrido de 30 km y 2000+.

Poco a poco, paso a paso. Tenemos un grupo fenomenal y en próximas carreras debutarán nuevos integrantes.
Selección Aragón FAM SCOTT y GTACAM 2017 en Granada.

Podiumcategoria JUNIOR femenino y masculino. Yaiza Miñana 1ª clasificada.





domingo, 12 de marzo de 2017

LOS AMINOACIDOS RAMIFICADOS.

En la última salida conjunta que hicimos, entre las muchas preguntas y comentarios que salieron en la charla distendida que mantuvimos tras el entreno con Kiko Navarro, salió el tema de los suplementos alimenticios. Y uno en particular, el de los aminoácidos ramificados.

Aquí un video muy didáctico, que si tenéis un poco de tiempo, explica de forma clara y sencilla el funcionamiento y utilidad de este tipo de productos. 

 http://www.nutriresponse.com/blog/aminoacidos-ramificados-bcaas-en-deportes-de-resistencia/

domingo, 5 de marzo de 2017

GTACAM FAM 2017 CON KIKO NAVARRO.

Tener a todo un Campeón de España de la Copa FEDME 2016 de kilómetro vertical, Kiko Navarro, en Aragón, es un lujo que teníamos que aprovechar. Quién mejor que él para explicarnos el manejo de los bastones y su empleo, tanto en las carreras por montaña en linea como en los kilómetros verticales.

Con esta intención, el GTACAM FAM 2017 organizó este domingo  un entreno conjunto con Kiko en la zona de Arguis, subiendo al Pico Las Calmas, para practicar sobre el terreno con los bastones. Precioso se encontraba el monte tras las últimas nevadas.

 La primera lección está dada, ahora queda continuar practicando e intentar conseguir que el bastón no sea algo extraño a nosotros, sino todo lo contrario, una parte más de nuestro cuerpo. 

Gracias Kiko!!